Чтобы избавиться навсегда, окончательно и безвратно от ПА -ТЫ должен быть готов умереть прямо сейчас.
Все остальные попытки тщетны, эго-ум сплетет новые обходные пути, чтобы все было еще хуже.
Лишь тотальное приятие всего что может или не может произойти, освобождает.
Иначе жизнь-мука.
Одно дело поговориь об этом тут, но вся фишка в том, что это полностью работает, если это принято и проживается в жизни.
Все остальные способы, которые, кажется помогают-делает эго!
Оно может улучшить или ухудшить в этом свои навык.может показаться, что вы освободились от оков ума.смею разочаровать, это заблуждение и повторение приступов страха и па все равно настигнет, что приведет вас в полное уныние и разочарование.
Лишь, когда Ты готов умереть прямо сейчас, ты ощутишь настоящий вкус жизни.